白芨和燕窝的营养价值特别高，那么白芨和燕窝能一起炖吗？白芨炖燕窝的做法是什么？白芨炖燕窝有什么功效和作用？白芨炖燕窝的做法白芨炖燕窝能局部止血食材：白芨、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后用尖头镊子挑出燕窝所蕴含的杂毛，清洗洁净。2、把白芨清洗洁净润透切片。3、把燕窝、白芨倒进炖盅，加水合适的量，隔水中小火炖煮30分钟上下。4、加冰糖再炖5分钟就把了。白芨炖燕窝有什么功效和作用1、美容白芨蕴含很多的挥发油及粘液质等成分，把美白祛斑的作用，磨成粉外用涂擦，把根除脸上痤疮留下的痕迹，滋养润泽、美白身体皮肤，具有美容的成效。燕窝的美容作用也特别很厉害，因此，白芨炖燕窝也把较为好的美容作用。白芨炖燕窝能美白身体皮肤、祛除痘印2、止血白芨炖燕窝的止血作用，是因为它能加强血小板由于子活性，在较短时间内凝血，让凝血酶迅速生成，一起阻止纤维蛋白溶酶活性，把具有局部止血的作用。3、补肺白芨炖燕窝也能够具有补肺成效，因为白芨是一种苦味中药材，是略寒性的，把进入到肺经，把具有补脾作用，关乎肺结核还有肺烂等疑问都有很好的治疗作用。白芨炖燕窝能补肺补脾白芨炖燕窝的做法特别简单便于，适合大多数人食用，可是大家在进食白芨炖燕窝时，需要警惕燕窝每天吃多少合适，不要进食太多，不然可能引起人类身体对燕窝营养的吸收。藕莼炖燕窝的做法鲫鱼炖燕窝的做法蜂蜜红枣炖燕窝的做法川贝炖雪梨燕窝的做法