燕窝的营养价值特别高，把很强的滋养作用，适合大多数人食用，那么养胃的燕窝做法都有什么呢？养胃的燕窝做法一、小米燕窝小米燕窝能养胃食材：燕窝、小米。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡至燕窝丝松散，挑出燕窝所蕴含的杂毛和脏东西。2、把小米倒入锅中，加入合适的量的纯净水，加盖大火煮开后，转小火慢煮30分钟至粥变浓稠。3、待锅中的小米粥再次沸腾的时候倒进清洗洁净的燕窝。二、山药燕窝食材：燕窝、山药。做法：1、燕窝泡发好，挑去细毛和脏东西，撕开沥干水分备用。2、山药去皮切成小块，放进锅里，加入合适的量清水，大火煮开后，转小火熬30分钟上下。3、燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水中小火炖煮30分钟。4、把煮好的山药放进炖煮完成后的燕窝，轻轻搅拌后就能够进食。三、南瓜燕窝南瓜燕窝能养胃食材：燕窝、南瓜。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的脏东西，清洗洁净。2、南瓜挖挖去内核心，蒸20分钟上下。3、燕窝隔水中小火炖煮30-45分钟。4、把燕窝放进南瓜里面就能够进食。四、蘑菇燕窝食材：燕窝、蘑菇。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的脏东西，清洗洁净。2、蘑菇用水清洗洁净。3、蘑菇、燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。五、木瓜燕窝木瓜燕窝能养胃食材：燕窝、木瓜。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把出来好的燕窝撕成条状，沥干备用。3、把木瓜切块备用，撕好的燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟上下。清楚地知道了养胃的燕窝做法的疑问后，那么哪个时间食用燕窝好呢？哪个时间食用燕窝好组合2018年英国伦敦大学营养学研究院对哪个时间食用燕窝好这一实验的最新研究数据显示，人类身体在每天早上7:00-9:00这个时段对燕窝所蕴含的营养成分吸收最快，利用率最高。在早上7:00-9:00这个时段食用燕窝把让人类身体迅速吸收燕窝所蕴含的养分，具有较好的养胃作用。你清楚地知道养胃的燕窝做法是什么了吗？建议大家把和着鲜燕堂一起制作燕窝，能较好的为您添加很多的营养。