人参、枸杞、燕窝的营养价值特别高，通常被用来滋养身体，那么人参、枸杞、燕窝能一起炖吗？人参枸杞炖燕窝的做法是什么？人参枸杞炖燕窝有什么功效和作用？人参枸杞炖燕窝的做法人参枸杞炖燕窝能加强免疫能力食材：人参、枸杞、燕窝。做法：1、燕窝用水把燕窝浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的脏东西。2、人参切片，枸杞清洗洁净。3、人参、枸杞、燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮20分钟。4、加入冰糖再炖15分钟就把了。人参枸杞炖燕窝有什么功效和作用1、延缓衰老、益寿延年人参枸杞炖燕窝所蕴含的人参皂苷活性成分和有机多醣体，能增进皮下血管微循环，推迟细胞衰老，延长细胞寿命，加强细胞分裂增殖能力。一起其所蕴含很多的的“有机锗”是一种神秘物质，把抗氧化、防衰老、清除自由基、增加细胞供氧量的作用，延缓人类身体器官健康机能衰竭。人参枸杞炖燕窝有延缓衰老的有利的地方2、增长体力人参枸杞炖燕窝所蕴含皂苷 Rg1 把兴奋中枢神经，加很厉害脑皮层的兴奋程度，加强脑摄氧量，抗疲劳作用特别较为明显。会较为明显感觉到，自己的身体状态好有很多，无力感减轻了。人参枸杞炖燕窝有增长体力的有利的地方3、加强免疫能力人参枸杞炖燕窝所蕴含的人参皂苷和人参多糖是免疫加强剂，亦是免疫改善剂，可加强机体关乎有害缘由的抵抗力，特别关乎睡不着觉多梦、易感冒等免疫能力不够症状有较为明显的改善成效。人参枸杞炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食人参枸杞炖燕窝有增长体力、加强免疫能力、延缓衰老等有利的地方，适合大多数人食用，大家在进食人参枸杞炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。椰汁桃胶炖燕窝的做法燕窝炖白果的做法无花果干炖燕窝的做法椰青炖燕窝牛奶的做法