芋头在平日餐桌上的出现频率并不高，但其口感软糯，喜欢吃芋头的群体也存在特别多，而燕窝作为滋养品，其进食价值特别高，那么芋头炖燕窝的做法是什么？在清楚地知道芋头炖燕窝的做法之前，首最先来清楚地了解一下芋头的营养价值。芋头的营养价值芋头属天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是所有年龄都适合的营养品。而芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%上面的，特别适于婴儿和病人进食，那么有“皇帝供品”的美称。除了这些以外，芋头常被利用和做淀粉外，也能够被被被用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。清楚地知道了芋头的营养价值后，那么芋头炖燕窝的做法是什么？在此之前，首最先来清楚地了解一下芋头不应该和什么一起吃。芋头是所有年龄都适合的营养品芋头不应该和什么一起吃要想清楚地知道芋头炖燕窝的做法，先要明确明白芋头不应该和什么一起吃。芋头不应该和什么一起吃有下列几种：1.香蕉：芋头不应该和香蕉一起吃，会让胃不适，感觉胀痛。2.易胀气食物：芋头不应该和黄豆、青豆、红薯、土豆、板栗、南瓜、萝卜、西兰花、花椰菜等一起吃，易出现很多的气体，引起腹胀气、放屁增多等情况。3.难消化食物：芋头不应该和糯米、糍粑、烧烤、油炸食品等一起吃。吃下去以后并不便于消化。4.青椒：芋头不应该和青椒一起吃，因为芋头在烹饪的时候要求必定要熟透，不然有微毒性，而青椒的做菜的时候目的是维持口感的脆嫩，通常烹饪的时间会较短，两种食材没有办法一起进食。芋头不应该和青椒一起吃清楚地知道了芋头不应该和什么一起吃后，那么芋头炖燕窝的做法是什么？芋头炖燕窝的做法接下来把表明芋头炖燕窝的做法：芋头炖燕窝的制作方法容易步骤：1.燕窝泡发1~3小时，撕成条状后，挑出杂毛及脏东西。2.把泡好的燕窝清洗干净，沥干水分备用。（详见：燕窝怎么沥干水分）3.把芋头去皮后清洗洁净切片4.把芋头片倒进蒸锅内，蒸30分钟至软透。5.把燕窝倒进炖盅内，隔水中小火炖煮30分钟。6.燕窝炖煮完成后后，倒进蒸好的芋头泥，搅拌就把了。上面的是芋头炖燕窝的做法，而在众多燕窝的吃法中，芋头炖燕窝的做法并不算繁琐，仅仅需要熟知正确炖燕窝的方法，还有就是收拾芋头时重视清洗洁净去皮，芋头炖燕窝是很好的燕窝美食。相关阅读香草牛奶木瓜炖燕窝的做法花胶红豆炖燕窝的做法阿胶红枣炖燕窝的做法红枣木瓜牛奶炖燕窝的做法