白萝卜是平常生活中很通常看到的食材的里面一种，还有就是用白萝卜做汤同时也是较为通常看到的做法，而燕窝的营养价值高，那么白萝卜燕窝汤的做法是什么？白萝卜的营养价值白萝卜是根茎类蔬菜，为十字花科萝卜属植物，而白萝卜至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有较为多应用。白萝卜入肺，性甘平辛，归肺脾经，把下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的作用。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不好、痰多、大小便不通畅等，除了这些以外，白萝卜很适一起用水煮好后，喝白萝卜水并放点白糖，把当做饮料食用，对消化和养胃具有积极作用。清楚地知道了白萝卜的营养价值后，那么白萝卜燕窝汤的做法是什么？白萝卜把下气、消食的作用。白萝卜燕窝汤的做法食材计划：白萝卜、骨头、葱、姜、枸杞、燕窝。步骤：1.燕窝泡发1小时上下，挑出杂毛及脏东西。2.把泡好的燕窝过滤洁净，沥干水分备用。（详见：燕窝怎么沥干水分）3.把计划好的白萝卜削皮清洗洁净，把骨头和葱清洗洁净。4.骨头焯水后，控干水捞出。5.把白萝卜切滚刀块，姜切片，葱切碎，枸杞浸泡柔软。6.把骨头倒进压力巨大锅，盖好盖子，压上二特别钟，然后关火.7.待减压阀落下，倒进白萝卜，中火再压五分钟。8.待减压阀再次落下，加入鸡精，盐和胡椒粉岀锅，撒上枸杞和葱花。9.把燕窝倒进炖盅内，隔水中小火炖煮30分钟。10.把炖煮完成后的燕窝倒入白萝卜汤内，白萝卜燕窝汤就完成了。清楚地知道了白萝卜燕窝汤的做法后，喝白萝卜燕窝汤的有利的地方都具有着哪些呢？白萝卜燕窝汤的做法中，需重视白萝卜汤的步骤。喝白萝卜燕窝汤的有利的地方喝白萝卜燕窝汤健身防病1、防癌抗癌、嫩肤抗衰2、健身防病、清肠排出毒素3、预防高血压、哮喘4、预防主流性感冒、治小儿肺炎白萝卜燕窝汤的做法关乎没有厨房经验的人来说，在收拾白萝卜汤时，会些许困难，但白萝卜燕窝汤的做法把两种食材配合在一起，让燕窝作用更丰富。相关阅读燕窝炖豌豆的做法西葫芦炖燕窝的做法丝瓜炖燕窝的做法芋头炖燕窝的做法