花旗参、红枣、燕窝把很强的滋养和美容作用，把较高的营养价值，那么花旗参、红枣、燕窝能一起炖吗？花旗参红枣炖燕窝的做法是什么？花旗参红枣炖燕窝有什么功效和作用？花旗参红枣炖燕窝的做法花旗参红枣炖燕窝能降血压食材：花旗参、红枣、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、顺着燕窝丝纹理撕开燕窝，清洗后把水倒掉。3、红枣挖去内核，花旗参清洗洁净。4、花旗参、红枣、燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30-45分钟。5、可加入合适的量冰糖调味。花旗参红枣炖燕窝有什么功效和作用1、延缓衰老花旗参红枣炖燕窝对机体还有延缓衰老的有利的地方，里面蕴含很多的的西洋参多糖把抗氧化作用，加上它把够加强免疫和抗癌作用，把高效的帮助人类身体明白自由基，让机体不至于那么快衰老。花旗参红枣炖燕窝有延缓衰老的有利的地方2、加强免疫能力花旗参红枣炖燕窝所蕴含有增进血清蛋白合成的作用，可加强机体的免疫能力，一起其在阻止癌细胞生长方面还发挥了必定的作用。花旗参红枣炖燕窝有加强免疫能力的有利的地方3、保护心血管花旗参红枣炖燕窝，关乎人类身体之中的心血管还有保护作用，研究表明，花旗参红枣炖燕窝有扩张血管的作用，一起还可增进红细胞膜流动性，那么把帮助血液运行，降低血压，在预防高血压、动脉硬化等心血管疾病方面有必定的作用。花旗参红枣炖燕窝的做法你学会了吗？进食花旗参红枣炖燕窝有加强免疫能力、延缓衰老、保护心血管等有利的地方，因此，建议大家把通常进食花旗参红枣炖燕窝，不只是把保养容颜美容也能够滋养身体，可是也需要警惕不能超量进食，要明白燕窝每天吃多少合适。火龙果姜汁炖燕窝的做法菠萝蜜炖燕窝的做法白燕窝炖橙子的做法菠萝炖燕窝的做法