雪梨是平常生活中很通常看到的水果的里面一种，因为作用佳，口感好，深得人们喜欢，还有就是也通常作为辅料，出现在各种食材配合中。燕窝的营养价值高，还有就是燕窝美食也很充足，那么燕窝炖雪梨做法都具有着哪些？接下来把推荐燕窝炖雪梨做法大全。在清楚地知道燕窝炖雪梨做法大全之前，首最先来清楚地了解一下雪梨的营养价值。雪梨的营养价值雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之作用，特别适合秋天进食。雪梨梨把生吃，也把蒸，也能够做成汤和羹。雪梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究表明，雪梨也确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而雪梨一次不适合吃太多，特别脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更是不应常吃雪梨。清楚地知道了雪梨的营养价值后，接下来把表明燕窝炖雪梨做法大全。燕窝炖雪梨做法大全燕窝炖雪梨做法大全之燕窝炖冰糖雪梨1、燕窝炖冰糖雪梨食材计划：雪梨，燕窝，冰糖合适的量。步骤：1.燕窝泡发2小时，挑出杂毛和脏东西，滤净沥干水分。2.把雪梨清洗洁净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核。3.把泡好的燕窝倒进做好的雪梨盅内，盖上剩余一些，倒进炖盅，加入清水和冰糖。4.隔水中小火炖30-45分钟就把了。作用：冰糖雪梨燕窝作用很全面，能清热止咳、生津养胃。燕窝炖雪梨做法大全之燕窝炖雪梨百合2、燕窝炖雪梨百合食材计划：雪梨，燕窝，百合少量。步骤：1.冷水泡发燕窝一个小时，然后挑去燕窝所蕴含的杂毛，把燕窝撕成燕条后浸泡一会，沥干备用。2.雪梨清洗洁净连皮切呈小块，新鲜的百合清洗洁净剥开。3.把泡好的燕窝和雪梨和百合一起倒进炖盅中4.水没食材，隔水中小火炖20-30分钟上下就把了。作用：雪梨百合炖燕窝的作用是保养容颜美容，安神静心。燕窝炖雪梨做法大全之燕窝炖雪梨川贝3、燕窝炖雪梨川贝食材计划：雪梨，燕窝，川贝。步骤：1.把川贝磨成粉，雪梨去皮。2.燕窝冷水浸泡1小时，泡发后挑出毛和其他脏东西。3.川贝加水搅拌均匀后加入雪梨，大火烧至沸腾转小火煮20分钟。4.把燕窝隔水中小火炖煮30-45分钟，炖煮完成后后于雪梨川贝搅拌均匀就把了。作用：燕窝炖雪梨川贝能滋阴润燥，清理肺部止咳。燕窝炖雪梨做法大全之燕窝炖雪梨银耳4、燕窝炖雪梨银耳食材计划：雪梨，燕窝，银耳。步骤：1.把银耳用冷水泡开至软。2.银耳撕成小块，倒进炖盅，小火煮30分钟上下。3.把燕窝泡发，挑出脏东西。4.雪梨切成小块，和燕窝一起倒进炖盅中隔水中小火炖煮30-45分钟。5.燕窝雪梨炖煮好后倒进银耳，搅拌均匀就把了。作用：燕窝炖雪梨银耳把美容护理皮肤，解毒护肝的作用。上面的四种均属燕窝炖雪梨做法大全，但食材的配合是无穷尽的，只如如科学适当的基础上，燕窝炖雪梨做法大全也能够越发丰富。相关阅读黑芝麻炖燕窝的做法杏仁蛋白炖燕窝的做法花胶燕窝炖白鸽的做法桂花黑糖炖燕窝的做法