奶粉便于冲调，便于带着，营养物质特别丰富，那么奶粉和燕窝能一起炖吗？奶粉炖燕窝的做法是什么？奶粉炖燕窝有什么功效和作用?奶粉炖燕窝的做法奶粉炖燕窝能添加钙质食材：奶粉、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、清洗洁净的燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。3、待炖煮完成后的燕窝温度降到40度上下，加入奶粉，搅拌均匀就把了。奶粉炖燕窝有什么功效和作用1、美容护理皮肤奶粉炖燕窝不只是把给身体皮肤很多的营养，它所含的酵素成分，也能够具有消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。奶粉炖燕窝有美容护理皮肤的有利的地方2、加强免疫能力奶粉炖燕窝蕴含很多的很多抗菌物质，也涵盖这些蛋白质成分，如免疫球蛋白等。奶粉炖燕窝所蕴含的蛋白质通过酶水解可出现这些免疫改善肽，把激活免疫系统，加强免疫细胞的活力或加强机体对致病菌的抵抗力。奶粉炖燕窝有加强免疫能力的有利的地方3、有助睡眠奶粉炖燕窝所蕴含很多的α-乳白蛋白，是一种帮助睡眠的成分，把良好的安神和催眠作用。因此盼望加强睡眠质量的朋友，把在睡之前略微吃点奶粉炖燕窝。4、补钙夜晚睡眠时是人类身体补钙的最佳时段。而奶粉炖燕窝所蕴含所蕴含很多的的钙物质，是最便于吸收的一种。还有就是还蕴含很多的磷、钾、镁等各种矿物，睡之前进食奶粉炖燕窝，对身体机会出现很好的健身保养作用。你学会奶粉炖燕窝的做法了吗？通常进食奶粉炖燕窝能加强免疫能力，添加很多的钙质，帮助睡眠，因此，进食奶粉炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。桂花黑糖炖燕窝的做法火龙果炖燕窝的做法牛油果牛奶炖燕窝的做法土豆炖燕窝的做法