牛油果被被叫做“森林的牛油”，和牛奶、燕窝都蕴含很多的营养物质，那么牛油果牛奶炖燕窝的做法是什么？牛油果牛奶炖燕窝的作用是什么？牛油果牛奶炖燕窝的做法牛油果牛奶炖燕窝有丰胸的有利的地方食材：牛油果1颗、燕窝3-5g、牛奶、冰糖合适的量。做法：1、把牛油果切成两半，把肉掏空，把壳当作容器。2、用勺子捏碎果肉。3、把燕窝隔水中小火炖30分钟，并倒进合适的量的冰糖调味。4、炖燕窝晾凉后，和碎牛油果、牛奶混合，倒进牛油果壳中就能够进食。牛油果牛奶炖燕窝的作用1、美容牛油果牛奶炖燕窝和人类身体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有很强的吸收性，加之蕴含很多的维生素E及胡萝卜素等，那么把良好的护理皮肤、防晒和健身保养作用。牛油果牛奶炖燕窝有保养容颜美容的有利的地方2、抗氧抵抗衰老牛油果牛奶炖燕窝蕴含很多的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不只是能软化和为皮肤带给水分，也能够收细毛孔，皮肤表面把出现乳状隔离层，把有效抵抗阳光照射，预防阻止晒黑晒伤。牛油果牛奶炖燕窝有抗氧抵抗衰老的有利的地方3、丰胸牛油果牛奶炖燕窝蕴含很多的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，蕴含很多的的维生素A能增进女性荷尔蒙分泌，维生素C能预防阻止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。牛油果牛奶炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食牛油果牛奶炖燕窝女性朋友的有利的地方是特别多的，建议大家进食牛油果牛奶炖燕窝时，需要警惕燕窝每天吃多少合适，不需要吃太多，注重少量多次。凤梨黄桃炖燕窝的做法椰汁鸡蛋炖燕窝的做法玫瑰炖燕窝的做法大全哈蜜瓜炖燕窝的做法