燕窝把和水果、牛奶、瘦肉等食材一起配合，还有就是把不一样的燕窝作用，那么适合孕妇吃的燕窝做法都有什么？你能学会几道？适合孕妇吃的燕窝做法核桃露燕窝孕妇进食能加强免疫能力增进宝宝发育原材料：燕窝3-5克、核桃合适的量、牛奶合适的量。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝的杂毛和其他脏东西。2、把燕窝倒进炖盅，炖煮30-45分钟备用。3、牛奶、核桃、水倒进搅拌机，搅拌成浆。4、把燕窝倒入核桃露中，搅拌均匀就能够进食。猕猴桃燕窝孕妇进食能舒缓妊娠反应增进代谢原材料：燕窝3-5克、猕猴桃1-2个、冰糖合适的量。做法：1、燕窝泡发好，用尖头镊子挑去毛和脏东西，撕开沥干水分备用，猕猴桃去皮切成小块。2、燕窝放进炖盅里，隔水慢炖30-45分钟，炖好之前5分钟倒进冰糖慢炖。3、把炖煮完成后的燕窝倒进碗中，待晾凉后，放进猕猴桃果肉就能够进食。玫瑰花燕窝孕妇进食把滋阴润燥保养容颜美容原材料：燕窝3克-5克、玫瑰花2克、冰糖水合适的量。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝的杂毛和其他脏东西。2、把2g玫瑰花倒进炖碗内，加入水。3、把燕窝倒进炖盅煮30-45分钟上下。4、加入冰糖水调味就把了，燕窝表层摆放2-3片玫瑰花瓣。燕窝小米粥孕妇进食把保养容颜排出毒素保护脾胃原材料：燕窝3克/5克、小米150-200克做法：1、燕窝清洗洁净炖煮30-45分钟后备用。2、小米加水熬制成粥。3、燕窝配合小米粥进食就把了。红枣百合燕窝孕妇进食把补血安神改善睡眠原材料：燕窝3g-5g、红枣、百合2个、水100ml、红枣3-5颗、冰糖15ml。做法：1、取2颗百合，把百合剥开清洗洁净，把腐烂和破损的挑出，留下完好洁净的备用。2、清洗洁净泡发后的燕窝，把红枣剪成丝状。3、把计划好的百合和红枣、冰糖、燕窝一起倒进炖盅内，炖煮30-45分钟就把了。孕妇常食用燕窝把让宝宝越发强健、加强抵抗力，也能够滋养母体，皮肤越发白皙有弹性，预防妊娠纹，只吃清炖燕窝太清淡，没有气味，把和燕窝配合这些食材，改善口味，也能够较好的吸收营养。孕妇燕窝怎么做孕妇燕窝的做法及作用孕妇燕窝加什么炖最好如何炖燕窝给孕妇吃