有很多人感觉吃清炖燕窝些许单调，盼望把和这些食材配合进食，那么芋泥燕窝的做法是什么？芋泥燕窝有什么功效和作用？哪个时间吃芋泥燕窝好？芋泥燕窝的做法芋泥燕窝能解毒防癌食材：芋泥、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、芋头蒸熟，砂锅加水和冰糖煮至冰糖全部化开，倒进芋头捣成泥状待用。3、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。4、燕窝和芋泥混合搅拌均匀就能够进食。清楚地知道了芋泥燕窝的做法的疑问后，那么芋泥燕窝有什么功效和作用呢？芋泥燕窝有什么功效和作用1、美容乌发芋泥燕窝能中和体内积存的酸性物质，协调人类身体的酸碱平衡，具有保养容颜美容，乌黑头发的成效，也能够用来防治胃酸太多。芋泥燕窝有美容乌发的有利的地方2、解毒防癌芋泥燕窝有解毒防癌的作用，它蕴含很多的一种特殊的粘液蛋白，这种粘液蛋白进入人类身体以后把转化免疫球蛋白，把加强人类身体的免疫能力，通常进食把清除体内毒素，阻止癌细胞生成，导致也就具有清楚地了解毒抗癌的重要作用。3、保护牙齿芋泥燕窝对人类的牙齿也具有积极保护作用，它蕴含很多微量成分，里面氟的净含量最高，人们进食芋泥燕窝能具有清洗脏东西牙齿和保护牙齿的重要作用，除此以外芋泥燕窝也能够补中益气，也能开胃消食，增进消化，对人类的食欲不振和消化不好等不好症状都有很好的调治疗养作用。芋泥燕窝有保护牙齿的有利的地方清楚地知道了芋泥燕窝有什么功效和作用的疑问后，那么哪个时间吃芋泥燕窝好呢？哪个时间吃芋泥燕窝好早晨起床后，是我们人类身体最须要实时增补身体所需营养的一个时期点。这个时期吃芋泥燕窝，就好像饥渴的人喝水，全部的营养成分都能很好的被吸收（但吸收程度也和个人类身身体素质有必定关系）。你清楚地知道芋泥燕窝的做法是什么了吗？建议大家把通常进食，不只是把较高的营养价值，也能够保养容颜美容，是不可多得的佳肴。