燕窝的营养价值特别高，把和各种食材配合进食，那么桂花冰糖炖燕窝的做法是什么？桂花冰糖炖燕窝有什么功效和作用？哪个时间吃桂花冰糖炖燕窝好？桂花冰糖炖燕窝的做法桂花冰糖炖燕窝能舒缓心情食材：桂花、冰糖、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮25分钟。3、把冰糖、桂花倒进炖盅接着炖煮5分钟就把了。清楚地知道了桂花冰糖炖燕窝的做法的疑问后，那么桂花冰糖炖燕窝有什么功效和作用呢？桂花冰糖炖燕窝有什么功效和作用1、保养容颜美容桂花冰糖炖燕窝把美白身体皮肤、排解体内毒素、通便润肠、止咳化痰、保养身体润肺的作用。特别适被被被用于长时间在办公室工作的群体，把高效的解决便秘，皮肤暗黄等疑问，具具有积极美容成效。桂花冰糖炖燕窝有保养容颜美容的有利的地方2、舒缓心情通常进食桂花冰糖炖燕窝把能舒缓心情, 有提神的作用。也能够抗癌、清熟解毒，对人类身体特别具有主动配合作用。3、止咳化痰桂花冰糖炖燕窝所蕴含的物质把稀释痰液，增进呼吸道痰液的排出，把化痰、止咳、平喘的作用。桂花冰糖炖燕窝有止咳化痰的有利的地方4、止痛去淤桂花冰糖炖燕窝有增进气血流畅的能力，把高效的止痛，根除淤血。清楚地知道了桂花冰糖炖燕窝有什么功效和作用的疑问后，那么哪个时间吃桂花冰糖炖燕窝好呢？哪个时间吃桂花冰糖炖燕窝好早上7点到9点是吃桂花冰糖炖燕窝的最好时机，会出现效调理身体，对改善肠胃具有积极帮助，能增进胃的消化和肠道吸收力。你清楚地知道桂花冰糖炖燕窝的做法是什么了吗？建议大家把通常进食，会出现效添加很多的营养，加强身体素质，滋阴润肺。