杨桃、燕窝蕴含很多的营养成分，通常进食能滋养身体，那么燕窝能和杨桃一起炖吗？杨桃炖燕窝的做法是什么？杨桃炖燕窝有什么功效和作用？杨桃炖燕窝的做法杨桃炖燕窝能加强身体素质食材：杨桃、燕窝。做法：1 、把燕窝冲清洗洁净浸泡一个小时，挑出燕窝所蕴含的杂毛，沿着燕窝的纹理把燕窝撕成燕条。2、 把燕窝泡发好后倒进炖盅中，水超出食材一些就把了，隔水炖20-30分钟上下。3 、把杨桃切开，加入盛出的燕窝所蕴含，倒进冰糖就把了。杨桃炖燕窝有什么功效和作用1、生津利尿杨桃炖燕窝所蕴含糖类、维生素C及有机酸净含量较丰富，还有就是果汁充沛，酸甜爽口，让人食用后顿感渴止多尿，体内热毒或酒毒也就随尿而消。杨桃炖燕窝有生津利尿的有利的地方2、清热利咽杨桃炖燕窝所蕴含很多的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、维生素C等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等都具有治疗作用。杨桃炖燕窝有清热利咽的有利的地方3、加强身体素质杨桃炖燕窝含大量糖类、各种维生素和有机酸等，常食可补充身体所需营养，加强身体素质。杨桃炖燕窝的做法你学会了吗？建议大家把通常进食杨桃炖燕窝，有生津利尿、清热利咽、加强身体素质等有利的地方，可是大家在进食杨桃炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。酪梨炖燕窝的做法青梅炖燕窝的做法莲雾炖燕窝的做法蛇果炖燕窝的做法