椰汁、桃胶、燕窝的营养价值特别高，把很强的滋养美容作用，那么椰汁、桃胶、燕窝能一起炖吗？椰汁桃胶炖燕窝的做法是什么？椰汁桃胶炖燕窝有什么功效和作用？椰汁桃胶炖燕窝的做法椰汁桃胶炖燕窝能加强免疫能力食材：椰汁、桃胶、燕窝。做法：1、把计划好的桃胶提之前浸泡12个小时，待桃胶泡发至软，挑出脏东西。2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后用尖头镊子挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。3、把燕窝和桃胶一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。4、把椰汁倒入炖煮完成后的燕窝所蕴含就能够进食。椰汁桃胶炖燕窝有什么功效和作用1、驻颜美容椰汁桃胶炖燕窝蕴含很多维生素，这些物质把补充细胞内液，加强细胞的活力，还有就是促进血液的循环速度，导致皮肤会变得红润，富有弹性。而椰汁桃胶炖燕窝所蕴含还蕴含很多的癸酸、棕榈酸、油酸等等甾醇物质。这些物质都把滋养润泽着身体皮肤。椰汁桃胶炖燕窝有驻颜美容的有利的地方2、减肥瘦身椰汁桃胶炖燕窝让人有饱足感、体力充沛，便于带给热量、却不便于被转变成脂肪囤积，因此用来减肥的成效很好。椰汁桃胶炖燕窝有减肥瘦身的有利的地方3、加强免疫能力椰汁桃胶炖燕窝本身蕴含很多的了蛋白质、各种维生素、果胶等营养成分，这些营养物质全部身体必须的，摄取这些营养物质把加强机体的抵抗力。椰汁桃胶炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食椰汁桃胶炖燕窝有驻颜美容、减肥瘦身、加强免疫能力等有利的地方，可是吃椰汁桃胶炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。燕窝炖白果的做法无花果干炖燕窝的做法桃花炖燕窝的做法椰青炖燕窝牛奶的做法