当归、黄芪、燕窝的营养价值特别高，通常被人们用来滋养身体，加强身体素质，那么当归、黄芪、燕窝能一起炖吗？当归黄芪炖燕窝的做法是什么？当归黄芪炖燕窝有什么功效和作用？当归黄芪炖燕窝的做法当归黄芪炖燕窝能加强身体素质食材：当归、黄芪、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、当归、黄芪用水清洗洁净。3、把当归、黄芪、燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟，可加入合适的量冰糖调味。当归黄芪炖燕窝有什么功效和作用1、延缓衰老当归黄芪炖燕窝所蕴含的阿魏酸等成分把帮助清除体内自由基，阻止氧化反应，降低自由基对机体的伤害，帮助加强细胞活力，延缓细胞衰老，因此进食当归黄芪炖燕窝，帮忙助力降低色素沉积，降低皱纹的生成。当归黄芪炖燕窝有延缓衰老的有利的地方2、活血通络当归黄芪炖燕窝对血液把双向改善作用，不止能补血养血，还有活血化瘀的有利的地方，把帮助维持血管通畅，降低血管阻力，补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，进食当归黄芪炖燕窝可帮助治疗由于瘀血阻滞引起的冠心病、高血压、高血脂、月经不调等症。当归黄芪炖燕窝有活血通络的有利的地方3、加强免疫能力当归黄芪炖燕窝所蕴含的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质，把帮助加强体内吞噬细胞的吞噬能力，加强淋巴细胞的转化能力，导致加强免疫细胞抵抗病菌的能力，增加机体的免疫能力。当归黄芪炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食当归黄芪炖燕窝能活血通络、加强免疫能力、延缓衰老，把很强的滋养美容作用，是女性朋友们保养容颜滋养的佳肴。可是进食当归黄芪炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。木糖醇炖燕窝的做法牛油果椰汁炖燕窝的做法黑豆炖燕窝的做法桑葚炖燕窝的做法