菠萝、燕窝蕴含很多的营养物质，通常进食对人类身体会出现有很多有利的地方，那么菠萝、燕窝能一起炖吗？菠萝炖燕窝的做法是什么？菠萝炖燕窝有什么功效和作用？菠萝炖燕窝的做法菠萝炖燕窝能健胃消食食材：菠萝、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、菠萝切成块备用。3、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。4、菠萝倒进炖煮完成后的燕窝所蕴含，加入合适的量冰糖就把了。菠萝炖燕窝有什么功效和作用1、保养容颜美容菠萝炖燕窝所所蕴含的很多维生素，里面维生素B可帮助滋养身体皮肤，维生素C把具有抗氧化作用和加强免疫能力作用，把让身体皮肤越发嫩滑、有光泽。菠萝炖燕窝有滋养身体皮肤的有利的地方2、补水止渴菠萝炖燕窝蕴含很多的维生素C、糖类、水分、无机盐和各种有机酸等成分，可为机体补足够量的水分、电解质和营养物质，且香甜好吃，清热消渴。菠萝炖燕窝有清热消渴的有利的地方3、健胃助消菠萝炖燕窝所蕴含很多的菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质，还有根除局部炎症和增进组织痊愈的作用。菠萝炖燕窝的做法你学会了吗？建议大家通常进食菠萝炖燕窝，不止能滋养身体皮肤，又把补充很多的营养物质，有较为好的滋养作用，可是大家在进食菠萝炖燕窝时，要清楚地知道燕窝每天吃多少合适，不能超量进食菠萝炖燕窝。甘草桂圆炖燕窝的做法蓝莓炖燕窝的做法豆浆燕窝的做法燕窝炖马蹄的做法