蜂蜜、雪梨、燕窝都有较为好的滋养润泽肺部，止咳化痰作用，那么蜂蜜、雪梨、燕窝能一起炖吗？蜂蜜雪梨炖燕窝的做法是什么？蜂蜜雪梨炖燕窝的做法蜂蜜雪梨炖燕窝能滋养润泽肺部，止咳化痰食材：蜂蜜、雪梨、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、雪梨清洗洁净连皮，切块。3、雪梨和燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。4、待炖煮完成后的燕窝凉后，加入蜂蜜就把了。蜂蜜雪梨炖燕窝有什么功效和作用1、保养容颜美容蜂蜜雪梨炖燕窝把帮助我们排出体内的毒素，降低长痘痘的机会，也改善女性皮肤情况，从暗沉变为明亮，让皮肤越发的有弹性。蜂蜜雪梨炖燕窝有保养容颜美容的有利的地方2、滋养润泽肺部，止咳化痰蜂蜜雪梨炖燕窝蕴含很多的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素E、钾、硒、磷、钙等各种营养物质，能舒缓由于缺水燥热造成的咳嗽，有滋养润泽肺部，止咳化痰的有利的地方。3、舒缓疲劳蜂蜜雪梨炖燕窝所蕴含很多的葡萄糖、果糖等物质，把有效降低人的疲劳感。如是在工作了一整天以后，身体不一样常疲劳的情况下，进食蜂蜜雪梨炖燕窝把在必定程度上有所舒缓。更重要的是些许人通常熬夜，如是在熬夜后进食蜂蜜雪梨炖燕窝，对身体特别有有利的地方的。蜂蜜雪梨炖燕窝有舒缓疲劳的有利的地方蜂蜜雪梨炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食蜂蜜雪梨炖燕窝能滋养润泽肺部，止咳化痰、舒缓疲劳、保养容颜美容，既有较为好的保养容颜美容作用，又有滋养作用，是朋友们美容滋养的佳肴。白参炖燕窝的做法鲍鱼炖燕窝的做法糯米炖燕窝的做法薏仁莲子百合炖燕窝的做法