芋圆和燕窝都蕴含很多的营养物质，增进身体健康，那么芋圆和燕窝能一起炖吗？芋圆炖燕窝的做法是什么？芋圆炖燕窝有什么功效和作用？芋圆炖燕窝的做法芋圆炖燕窝能增进消化食材：芋圆、燕窝。做法：1、芋圆入沸水，煮至浮起，转小火再煮3分钟。2、捞出投入冰水中备用。3、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。4、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。5、芋圆和燕窝倒进一起，淋上炼乳，撒上坚果碎，就把了享用。芋圆炖燕窝有什么功效和作用1、加强人类身体免疫能力芋圆炖燕窝蕴含很多的蛋白、各种氨基酸和矿物质，能加强身体免疫能力，还有就是能预防阻止组织细胞癌变，通常进食把加强健康身体。芋圆炖燕窝有加强免疫能力的有利的地方2、维持酸碱平衡芋圆炖燕窝能促进人类身体内酸性物质的代谢，能维持人类身体内部环境的酸碱平衡，把预防阻止各种疾病出现，除此以外人类身体内乳酸数量降低以后，身体疲劳的症状也会随之消失。芋圆炖燕窝有维持酸碱平衡的有利的地方3、增进消化芋圆炖燕窝，能加强人类肠胃的消化吸收营养，增进人类身体内消化液分泌，促进肠胃蠕动，预防阻止人类身体由于微量成分缺乏而导致胃能力减退，能舒缓食欲不振和消化不好等症状。芋圆炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食芋圆炖燕窝能维持酸碱平衡、增进消化、加强抵抗力，建议大家进食芋圆炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适，不能超量进食。冰糖玫瑰炖燕窝的做法燕窝炖板栗的做法党参炖燕窝的做法生姜牛奶花胶炖燕窝的做法