阿胶、桃胶、燕窝蕴含很多的营养物质，是女性滋养保养容颜的佳肴，那么阿胶、桃胶、燕窝能一起炖吗？阿胶桃胶炖燕窝的做法是什么？阿胶桃胶炖燕窝有什么功效和作用？阿胶桃胶炖燕窝的做法阿胶桃胶炖燕窝能增进消化食材：阿胶、桃胶、燕窝。做法：1、燕窝、桃胶提之前泡发，挑出里面的脏东西。2、阿胶、桃胶、燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。3、可加入合适的量冰糖调味。阿胶桃胶炖燕窝有什么功效和作用1、降脂保养容颜阿胶桃胶炖燕窝有降脂保养容颜的有利的地方。因为阿胶桃胶炖燕窝所蕴含很多的桃胶多糖，这种物质的药理作用特别较为多，合适的量进食用后不只是能加强免疫能力，还有就是也能够清除自由基，并具有抗肿瘤、抵抗衰老还有降血脂的作用。阿胶桃胶炖燕窝有降脂保养容颜的有利的地方2、治疗胃痛古代医书《纲目》中指出，阿胶桃胶炖燕窝能和血益气还有止痛，对治疗胃痛和胃炎等症很具有主动配合作用处。女性朋友在生活中如如涌出胃痛的症状，把进食合适的量的阿胶桃胶炖燕窝。阿胶桃胶炖燕窝有治疗胃痛的有利的地方3、改善肠道菌群环境女性朋友在生活中合适的量进食阿胶桃胶炖燕窝把帮助改善肠道菌群环境，把增进益生菌的增长，导致有效阻止有害菌的生长，此种情况关乎改善肠道菌群平衡和降低肠道疾病特别有利。阿胶桃胶炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食阿胶桃胶炖燕窝有保养容颜美容、治疗胃痛、增进消化等有利的地方，是女性滋养保养容颜的佳肴，建议女性朋友们吃阿胶桃胶炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。椰子炖燕窝鱼翅的做法冰糖炖燕窝雪蛤的做法生姜牛奶花胶炖燕窝的做法羊奶红枣枸杞炖燕窝的做法