燕窝的营养价值特别高，有很强的的滋养作用，还有就是适合大多数人食用，那么男人食用燕窝炖什么较为好？男人把吃什么燕窝？男人食用燕窝炖什么较为好一、燕窝炖枸杞男人食用燕窝炖枸杞较为好食材：枸杞、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、枸杞、燕窝清洗洁净，倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。4、可加入合适的量冰糖调味。二、燕窝炖山药食材：燕窝、山药。做法：1、燕窝泡发好，挑去细毛和脏东西，撕开沥干水分备用。2、山药去皮切成小块，放进锅里，加入合适的量清水，大火煮开后，转小火熬30分钟上下。3、燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水中小火炖煮30-45分钟。4、把煮好的山药放进炖煮完成后的燕窝，轻轻搅拌后就能够进食。三、燕窝炖鸽肉男人食用燕窝炖鸽肉较为好食材：燕窝、鸽肉、枸杞。做法：1、燕窝泡发后，顺着燕窝丝的纹理把泡发好的撕成条状。2、把残留在燕窝所蕴含的杂毛清理洁净后，用水清洗洁净，沥干备用。3、鸽肉倒进砂锅中，加入合适的量的枸杞、食盐、葱、姜和水，大火炖煮40分钟后关火。4、把燕窝倒进炖盅的内胆中，根据1：40的比例倒入合适的量的鸽肉汤，在炖盅外倒入2/3的水，大火把外胆的水烧至沸腾后，转至小火在炖煮25-30分钟就把了。四、燕窝炖灵芝食材：灵芝、燕窝、红参、冰糖、红枣。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把灵芝、红参切片，装入纱布袋中，扎紧口。3、把灵芝、红参和燕窝、清洗洁净挖去内核的红枣及冰糖一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。五、燕窝炖猕猴桃男人食用燕窝炖猕猴桃较为好食材：燕窝、猕猴桃、枸杞、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、用漏勺沥干燕窝的水分。3、炖盅内倒进燕窝，隔水中小火炖煮30分钟。4、加入枸杞、冰糖、猕猴桃块焖5分钟就把了。男人食用燕窝炖什么较为好？男人食用燕窝把炖枸杞、山药、鸽肉、灵芝、猕猴桃，把很强的滋养作用，因此，男人一起也把以食用燕窝的！燕窝怎么炖补气血燕窝炖什么祛痰燕窝和什么炖安神燕窝炖什么对皮肤好