珍珠粉和燕窝把很强的美容作用，通常被女性朋友用来保养容颜护理皮肤，事实上用它也能够配合燕窝一起吃，接下来就简单表明一下珍珠粉炖燕窝的做法是什么？珍珠粉炖燕窝的做法珍珠粉炖燕窝能改善睡眠食材：珍珠粉、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把珍珠粉、燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。3、起锅之前可加入冰糖调味。珍珠粉炖燕窝有什么功效和作用1、加强人类身体免疫能力珍珠粉炖燕窝所蕴含很多的亮氨酸，蛋氨酸丙氨酸等18种氨基酸。长时间坚持进食珍珠粉炖燕窝，把加强免疫能力。2、添加钙质珍珠粉炖燕窝蕴含很多的90%-92%的活性钙，里面纯钙量具有38%-40%，进食珍珠粉炖燕窝全部把具有平日补钙需要。珍珠粉炖燕窝能添加很多的钙质3、保养容颜美容随着随着人年龄的增长，人类身体的皮肤和器官都会出现对应的走向衰老现象，如法让纹加深、皮肤松垂、黑色素沉淀等。进食珍珠粉炖燕窝能增进人类身体身体皮肤超氧化物歧化酶的活性，阻止黑色素的出现，让身体皮肤年轻透泽。珍珠粉炖燕窝有保养容颜美容的有利的地方4、改善睡眠珍珠粉炖燕窝所蕴含很多氨基酸和微量成分，对大脑中枢具有安抚和镇定的作用，人类身体吸收氨基酸和微量成分后能疲劳的脑细胞能够修补和滋养，把安神镇静的作用，长时间进食珍珠粉炖燕窝对睡眠质量的加强也存在非常大益处。珍珠粉炖燕窝的做法会不会很简单？适合大多数人食用，通常进食珍珠粉炖燕窝有保养容颜美容、改善睡眠、加强免疫能力的有利的地方，因此，建议大家要坚持进食。