川贝、雪梨、燕窝有较为好的滋养作用，那么川贝炖雪梨燕窝的做法是什么？川贝炖雪梨燕窝有什么功效和作用？哪些人不适合吃川贝炖雪梨燕窝？川贝炖雪梨燕窝的做法川贝炖雪梨燕窝能化痰平喘食材：燕窝3-5g、川贝3g、雪梨1个、冰糖合适的量。做法：1、把川贝磨成粉，雪梨削皮。2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。3、川贝加水搅拌均匀加雪梨、冰糖，大火烧至沸腾转小火煮20分钟。4、燕窝隔水中小火炖煮30-45分钟，炖煮完成后后搅拌均匀就把了。川贝炖雪梨燕窝有什么功效和作用1、清理肺部止咳川贝炖雪梨燕窝有滋养润泽肺部，止咳化痰、化痰平喘、清热化痰的作用，川贝入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。川贝炖雪梨燕窝能滋养润泽肺部，止咳化痰、清热化痰2、滋阴润燥燕窝性平味甘，有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用，川贝炖燕窝清润生津、益气和胃润肺。合而为汤，补而不燥，润而不腻，是为滋阴润燥之佳肴。川贝炖雪梨燕窝有较为好的滋阴润燥成效。川贝炖雪梨燕窝有较为好的滋阴润燥成效哪些人不适合吃川贝炖雪梨燕窝1、寒性咳嗽者：有流清鼻涕、咳嗽痰多色白质稀症状的，不适合吃川贝炖雪梨燕窝。2、脾胃虚寒者：川贝炖雪梨燕窝是较为寒凉的，因此脾胃虚寒、腹泻的群体，不适合进食，免得加重体耐的寒凉之气，有害于健康。川贝炖雪梨燕窝的做法是特别简单便于的，还有就是把较为好的润肺化痰的作用，适合大多数人食用，人们在吃川贝炖雪梨燕窝时需要警惕燕窝每天吃多少合适，不能一次吃太多。樱花炖燕窝的做法蜜桃炖燕窝的做法冰糖枸杞炖燕窝的做法玫瑰花炖燕窝的做法