草莓和燕窝蕴含很多的维生素，把帮助人类身体带给充足营养，那么草莓炖燕窝的做法是什么？吃草莓炖燕窝有什么功效和作用？草莓炖燕窝的做法草莓炖燕窝能添加很多的维生素食材：燕窝3-5g、草莓2个、冰糖少量。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把清洗洁净的燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30-45分钟。3、就快要炖好之前加入冰糖，把炖煮完成后的冰糖炖燕窝晾凉，加上新鲜草莓就把了。草莓燕窝的作用1、美容护理皮肤草莓炖燕窝富蕴含特别多的氨基酸，维生素，会根除细胞间的松弛和紧张状态，帮忙助力身体皮肤健康，能增进细胞增殖，多损伤的皮肤具有迅速修补成效。通常吃草莓炖燕窝把让人皮肤光滑、有弹性，减少皱纹。草莓炖燕窝把让身体皮肤越发白皙、细腻。2、加强抵抗力草莓炖燕窝所所蕴含的很多维生素，例如蕴含很多的维生素c，把增进人类身体的新陈代谢，把加强人类身体的免疫能力。3、抗走向衰老草莓中蕴含很多的花青素，帮忙助力改善身体皮肤的弹性，燕窝把抗氧化，排出毒素的作用，长时间进食可具有延缓衰老的目的。因此通常吃草莓燕窝能抵抗衰老、淡化细纹。草莓炖燕窝能延缓衰老、淡化细纹。草莓炖燕窝的做法有很多好处，人们通常进食草莓炖燕窝皮肤会越发白皙、细腻、有光泽、降低皱纹，因此，必定要控制燕窝每天吃多少，坚持每天进食，才会有特别好的成效出现。百合炖燕窝的做法大全南瓜炖燕窝的做法大全紫薯炖燕窝的做法大全孕期燕窝的做法大全