香蕉、牛奶、燕窝蕴含很多的微量成分，那么香蕉牛奶燕窝的做法是什么？香蕉牛奶燕窝都有什么作用？香蕉牛奶燕窝的做法原材料：1盏燕窝、香蕉1根、纯牛奶1盒。做法：1、燕窝用水浸泡1个小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、燕窝清洗洁净后撕成条状，倒进炖盅隔水中小火炖煮30-45分钟。3、煮好的燕窝沥水备用，香蕉切小块备用。4、把香蕉和牛奶倒进榨汁机搅拌混合，全部混合就把了。5、把计划好的燕窝和香蕉牛奶混合。香蕉牛奶燕窝把美容瘦身、加强免疫能力、通便润肠。香蕉牛奶燕窝都有什么作用1、美容瘦身香蕉牛奶燕窝蕴含很多的膳食纤维，把增进肠胃蠕动降低脂肪的堆积。它还蕴含很多的维生素，把补充皮肤需要的营养，给你一副好气色。香蕉牛奶燕窝蕴含很多的膳食纤维，把补充皮肤需要的营养。2、加强免疫能力香蕉牛奶燕窝所蕴含很多的把抗癌的物质，进食以后把被免疫系统吸收。加强人类身体白细胞的作用，加强免疫系统能力。3、通便润肠香蕉牛奶燕窝把有润肠防便秘主要由于它蕴含很多的膳食纤维，把增进肠胃的蠕动。因此如是通常有便秘消化不好症状的朋友，把通常进食。4、养气补血香蕉牛奶燕窝有很多的铁离子成分和胡萝卜素，通常进食把补充血红蛋白，减轻贫血的症状。香蕉牛奶燕窝把养气补血，让你拥有较好的气色！香蕉牛奶燕窝不只是把美容瘦身，也能够加强免疫能力、通便润肠、添加气血等，长时间进食对身体会出现很好的成效，把改善身体素质，改善内分泌。杏仁汁炖燕窝的做法黑糯米炖燕窝的做法冰糖椰汁燕窝的做法银耳炖燕窝的做法