燕窝乳鸽汤作为广式燕窝的一种经典做法，气味鲜美，营养物质特别丰富。燕窝乳鸽汤的做法窍门，帮您轻松做出这道经典的广式燕窝美食。燕窝乳鸽汤的做法燕窝乳鸽汤用料：干燕窝，乳鸽，枸杞，食盐，矿泉水。做法：1、把干燕窝泡发后，顺着燕窝丝的纹理把泡发好的撕成条状。2、把残留在燕窝所蕴含的杂毛清理洁净后，用矿泉水清洗干净后，沥干备用。3、把乳鸽清洗干净，倒进砂锅中，加入合适的量的枸杞、食盐、葱、姜和矿泉水，大火炖煮40分钟后关火。4、把燕窝倒进炖蛊的内胆中，根据1:40的比例倒入合适的量的乳鸽汤，在炖盅外倒入2/3的水，大火把外胆的水烧至沸腾后，转至小火在炖煮25-30分钟就把了。燕窝乳鸽汤的作用青少年进食乳鸽燕窝能舒缓精神压力青少年食用燕窝乳鸽汤把有效地添加微生素B2和血红蛋白，加之对燕窝所蕴含的燕窝酸的吸收，把高效的帮助青少年加强记忆力，舒缓学习压力，加强免疫能力。除此以外，乳鸽汤中蕴含很多的钙质，把有效地帮助青少年添加钙质，增进其生长发育。职场进食乳鸽燕窝汤把加入多种维生素，延缓衰老，并添加钾、钙、磷等微量成分，帮助其添加气血，预防掉头发。老年人进食乳鸽燕窝汤把帮助其强身健体，帮助血液循环，预防动脉硬化等老年疾病。食用燕窝乳鸽汤的禁忌儿童不能够食用燕窝乳鸽汤食用燕窝燕窝乳鸽汤的禁忌不是有很多，除了这些以外需要警惕这些在平时食用燕窝的重视事项以外，还需要警惕接下来几类群体不适合食用燕窝乳鸽汤。1、燕窝乳鸽汤属于滋养食物，关乎食积胃热者、性欲旺盛者不适合多食。2、因为白鸽的性激素分泌特别旺盛，可作为扶助阳气强身的佳肴，不能够幼儿进食。3、在食用燕窝乳鸽汤的时候不要进食热性食物，免得上火。4、在食用燕窝乳鸽汤的时候要合适的量，免得超量进食鸽子汤把遏制人类身体对其他蛋白质的吸收，造成消化系统的负担。鸡汤燕窝的做法虫草燕窝做法作用药膳燕窝怎么炖？五大通常看到燕窝药膳帮您调理出好身体还在被脾胃不好折磨吗？小米燕窝粥拯救你受伤的脾胃