鸡蛋和燕窝都蕴含很多的蛋白质，那么炖燕窝能放鸡蛋吗？炖燕窝放鸡蛋怎么做？炖燕窝放鸡蛋有什么功效和作用？炖燕窝能放鸡蛋吗鸡蛋蕴含很多的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人类身体所需要的矿物质，蛋白质为高质量蛋白，对肝脏组织损伤有修补作用。燕窝蕴含很多的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量成分钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，有较为好的滋养美容作用。燕窝和鸡蛋的成分不相犯冲，因此，炖燕窝能放鸡蛋，做成鸡蛋燕窝。炖燕窝能放鸡蛋，把做成鸡蛋燕窝。炖燕窝放鸡蛋怎么做食材：燕窝、鸡蛋、鲜奶、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把燕窝清洗洁净沥干，倒进炖蛊内，加入合适的量热烧开的水，隔水中小火炖煮30分钟，成即食燕窝。3、把鸡蛋去壳，加入冰糖一同打匀，打至起泡。4、再加入鲜奶轻轻搅拌后倒进汤碗内，炖煮完成后的即食燕窝，隔热烧开的水煮中火炖至凝固就行。炖燕窝放鸡蛋有什么功效和作用1、健脑益智：鸡蛋燕窝对神经系统和身体发育有特别大的作用，里面含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2、保护肝脏：鸡蛋燕窝所蕴含的蛋白质对肝脏组织损伤有修补作用，蛋黄中的卵磷脂可增进肝细胞的再生。还可加强人类身体血浆蛋白量，加强肌体的代谢能力和免疫能力。3、延缓衰老：很多长寿老人的延年益寿经验的里面一种，就是每天进食鸡蛋燕窝。炖燕窝能放鸡蛋吗？答案是毫无疑问的，炖燕窝不止能放鸡蛋，也能够健脑益智、保护肝脏、延缓衰老，因此进食鸡蛋燕窝时，很想拿到清楚地了解燕窝每天吃多少合适。党参燕窝能一起炖吗鸽子燕窝把一起炖吗燕窝和燕麦能一起炖吗花胶燕窝把一起炖吗