燕窝把很强的滋养作用，通常被用来添加很多的营养，接下来鲜燕堂为您表明一下补肾燕窝做法。补肾燕窝做法一、蜂蜜燕窝蜂蜜燕窝把补肾食材：蜂蜜、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。3、燕窝炖煮完成后待温后加入蜂蜜，搅拌均匀就能够进食。二、红枣燕窝食材：燕窝、红枣。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、顺着燕窝丝纹理撕开燕窝，清洗后把水倒掉。3、红枣挖去内核，和燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。三、核桃燕窝核桃燕窝把补肾食材：燕窝、核桃、冰糖。做法：1、把燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑去燕窝所蕴含的杂毛，顺着燕窝的纹理把燕窝撕成燕条，清洗洁净。2、把燕窝泡发好后倒进炖盅中，隔水中小火炖煮25分钟，倒进核桃，再次炖煮5分钟就把了。3、把牛奶和炖煮完成后的燕窝搅拌均匀，可在炖好之前加入合适的量冰糖调味。四、枸杞燕窝食材：燕窝、枸杞。做法：1、用纯净水把燕窝浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、用手把燕窝撕成条，用水清洗洁净，用滤勺滤去水分。3、把洗好的枸杞、燕窝倒进炖盅，盖上盖子，隔水中小火炖30分钟就把了。五、葡萄燕窝葡萄燕窝把补肾食材：燕窝、葡萄。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把挑出毛发后的燕窝用水清洗干净。3、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟上下。4、葡萄去皮和清水倒进保养身体壶，把葡萄煮出味备用。5、放凉以后，把葡萄糖水和燕窝配在一起，按个人口味添加冰糖就把了。清楚地知道了补肾燕窝做法的疑问后，那么哪个时间食用燕窝补肾成效好呢？哪个时间食用燕窝补肾成效好临睡之前食用燕窝，能很好的为睡眠时间的人类身体带给充足营养，还有就是口水酸、表皮生长因子等燕窝营养成分能让大脑更活络，加强记忆力，也能够具有保养容颜美容、补肾的作用。你清楚地知道补肾燕窝做法都有什么了吗？建议大家把通常食用燕窝，燕窝的营养价值特别高，通常进食把很强的滋养作用。