燕窝和不一样的食材一起炖，会有不一样的气味，它的滋养成效也存在不一样，这五种养阴生津的燕窝做法能清火保养容颜，简单易做。1、冰糖炖燕窝原材料：燕窝3-5g、红枣、 枸杞、冰糖合适的量。炖法：(1)取3到5克干燕窝的吃量，浸泡4-8个小时，把组合泡发的情况延长时间；(2)把泡发好的所蕴含的脏东西根除，清水清洗洁净，还有就是根据燕窝的天然纹理撕成小条；(3)把燕窝倒进炖盅中，用小火慢炖燕窝两小时上下；(4)在这个时间中把冰糖溶化，待燕窝炖煮完成后后，把冰糖水加入到里面，搅拌均匀就能够进食。2、雪梨炖燕窝原材料：5克燕窝，一个雪梨，合适的量冰糖。炖法：把雪梨削皮挖去内核，榨成汁，加入发泡好的燕窝，一起倒进在炖盅里，炖煮25分钟，然后加入冰糖就把了。作用：清火保养容颜，养阴生津，润肺化痰。3、燕窝炖花旗参原材料：5克燕窝，2克花旗参，合适的量冰糖。炖法：把发泡好的燕窝，虫草和红枣一起倒进炖盅中，加入冷热水至盖过燕窝，然后炖25分钟，以后加入冰糖再炖5分钟就把了。作用：补气滋阴。温馨提示：吃参类不需要吃萝卜也不应该饮茶。由于茶叶中蕴含很多的多量的茶酸，会损害西洋参中的作用成分，必须在服用西洋参2至3日后才把够喝茶。孕妇也要慎用花旗参。4、冰糖杞圆炖燕窝原材料：燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。炖法：(1)燕窝用水浸泡发，如是有脏东西，用小尖头镊子根除，并根据燕窝的天然纹理撕成条状；(2)把枸杞子、桂圆肉淘清洗洁净；(3)把燕窝、枸杞子、桂圆肉连相同碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之；(4)待锅内水开后，先用中火炖一小时，加入冰糖后再用小火炖一小时就把了。5、红枣燕窝（1）取红枣30g，挖去内核清洗洁净备用；（2）把挖去内核清洗洁净的红枣和泡发好的燕窝一起倒进炖蛊中，加水至刚好覆盖食材；（3）隔水中火炖煮30分钟就把了。