燕窝美食做法

燕窝的营养价值特别高,通常进食能滋养身体,接下来鲜燕堂为您表明一下燕窝美食做法都有什么。燕窝美食做法一、牛奶炖燕窝燕窝美食做法牛奶燕窝能加强身体素质食材:燕窝、牛奶。做法:1、燕窝用水浸泡1个小时,泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、燕窝清洗洁净后撕成条状,倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。3、牛奶倒入炖煮完成后的燕窝所蕴含就把了。二、阿胶炖燕窝食材:阿胶、燕窝。做法:1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、阿胶、燕窝一起倒进炖盅,隔水中小火炖煮30分钟。三、百香果炖燕窝燕窝美食做法百香果燕窝能滋养身体食材:燕窝、百香果、蜂蜜。做法:1、把干燕窝泡发,撕成条状。2、把残留在燕窝所蕴含的杂毛清理洁净,并把燕窝清洗洁净沥干,备用。3、用小刀切开百香果,把果肉和蜂蜜混合在一起,加入一定量的热水,制成百香果汁。4、把沥干的燕窝倒进炖盅中,大火把炖盅外胆的水烧至沸腾,然后转至小火炖煮25-30分钟就把了。5、把炖煮好的燕窝晾凉后倒入百香果汁中,搅拌均匀就把了。四、芒果炖燕窝食材:干燕窝、芒果、冰糖。做法:1、把干燕窝泡发,并把残留在干燕窝所蕴含的杂毛清理洁净。2、把挑出毛发后的燕窝清洗干净,沥干备用。3、把清洗干净的燕窝放到炖盅中隔水炖煮20-25分钟后倒进冰糖接着炖煮燕窝3-5分钟。4、把芒果去皮,切成小块倒入炖煮完成后的燕窝所蕴含搅拌均匀就把了。五、燕窝炖川贝燕窝美食做法川贝燕窝能滋养润泽肺部,止咳化痰食材:川贝、燕窝。做法:1、把川贝磨成粉,红枣清洗洁净挖去内核。2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。3、川贝加水搅拌均匀,和燕窝一起倒进炖盅,隔水中小火炖煮30-45分钟,炖煮完成后后搅拌均匀就把了。六、燕窝炖桃胶食材:桃胶、燕窝、冰糖。做法:1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、桃胶要提之前一个晚上浸泡,最少在8个小时以上,泡发后用手捏开清洗干净。3、桃胶炖30分钟后,再加入燕窝隔水中小火炖煮25分钟。4、最后5分钟加入合适的量冰糖就把了。清楚地知道了燕窝美食做法的疑问后,那么哪个时间食用燕窝好呢?哪个时间食用燕窝好我们地区经典中医认为,燕窝最佳是早晚空腹进食,食用效果最好,更重要的是清晨,吸收最快、最全部,对燕窝营养成分的吸收把具有最大的成效。你清楚地知道燕窝美食做法都有什么了吗?建议大家把通常进食能滋养身体,添加很多的营养,加强身体素质。