蜂蜜、柚子、燕窝都蕴含很多的营养成分，通常进食能滋养身体，接下来鲜燕堂为您表明一下蜂蜜柚子燕窝做法。蜂蜜柚子燕窝做法蜂蜜柚子燕窝能预防感冒食材：蜂蜜、柚子、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把柚子果肉掰成小块，和冰糖、清水一起倒进锅内，用大火煮开。3、大火烧至沸腾后，转小火慢慢熬，至锅里的水分收干。4、燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。5、柚子酱和燕窝混合，待温后加入合适的量蜂蜜就能够进食。清楚地知道了蜂蜜柚子燕窝做法的疑问后，那么蜂蜜柚子燕窝有什么功效和作用呢？蜂蜜柚子燕窝有什么功效和作用1、保养容颜美容蜂蜜柚子燕窝有改善便秘，调理胀气，帮助消化，分解油脂的作用，肥胖者常喝也能够有减肥的作用。蜂蜜柚子燕窝口感清香甜美，长时间食用把美白祛斑，因为蜂蜜柚子燕窝所蕴含很多的的维生素最皮肤特别好。关乎长时间遇见电脑工作的白领们，来点蜂蜜柚子燕窝把改善气色，舒缓疲劳哦！蜂蜜柚子燕窝有保养容颜美容的有利的地方2、预防感冒蜂蜜柚子燕窝是由柚子果肉、果皮还有蜂蜜、燕窝一起制作成的，里面蕴含很多的了维生素C和纤维素，维C把帮助我们预防感冒。一起，蜂蜜柚子燕窝也能够润喉化痰，清热降火。3、滋养润泽肺部，止咳化痰秋天被秋燥干扰很便于造成喉咙痛、咳嗽有痰、口干舌燥等症状，在平时来一杯蜂蜜柚子燕窝把生津润燥，止咳化痰，舒缓对应的症状。蜂蜜柚子燕窝有滋养润泽肺部，止咳化痰的有利的地方清楚地知道了蜂蜜柚子燕窝有什么功效和作用的疑问后，那么哪个时间吃蜂蜜柚子燕窝好呢？哪个时间吃蜂蜜柚子燕窝好早晨起床后，是我们人类身体最须要实时增补身体所需营养的一个时期点。这个时期食用燕窝商品，就好像饥渴的人喝水，能较好的吸收里面的营养，既把保养容颜美容，又把够滋养身体。你清楚地知道蜂蜜柚子燕窝做法是什么了吗？建议大家把通常进食，适合大多数人食用，可是不能进食超量。