夏气候候炎热，把食用燕窝滋养身体身体，补而不燥，那么夏天燕窝的做法是什么？夏天食用燕窝有什么功效和作用？夏天燕窝的做法一、枇杷燕窝枇杷燕窝能滋养润泽肺部，止咳化痰食材：枇杷、燕窝、蜂蜜。做法：1、枇杷清洗洁净，去皮切成条状。2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。3、把清洗洁净的燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30-45分钟。4、枇杷条倒进炖煮完成后的燕窝所蕴含，加入蜂蜜就把了。二、葡萄燕窝食材：燕窝、葡萄。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把挑出毛发后的燕窝用水清洗干净，用滤网沥干备用。3、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟上下。4、葡萄去皮和清水倒进保养身体壶，把葡萄煮出味备用。5、放凉以后，把葡萄糖水和燕窝配在一起，按个人口味添加冰糖就把了。三、芒果燕窝芒果燕窝能保养容颜美容食材：干燕窝、芒果、冰糖。做法：1、把干燕窝泡发，并把残留在干燕窝所蕴含的杂毛清理洁净。2、把挑出毛发后的燕窝清洗干净，沥干备用。3、把清洗干净的燕窝放到炖盅中隔水炖煮20-25分钟后倒进冰糖接着炖煮燕窝3-5分钟。4、把芒果去皮，切成小块倒入炖煮完成后的燕窝所蕴含搅拌均匀就把了。四、桃子燕窝食材：燕窝、桃子。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的脏东西。2、桃子清洗洁净切成块。3、桃子、燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟就把了。五、绿豆燕窝绿豆燕窝能清热解暑食材：绿豆、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出脏东西。2、绿豆清洗洁净，倒在锅里加水，大火煮沸，转中火煮50分钟。3、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。4、燕窝、绿豆混在一起就能够进食。清楚地知道了夏天燕窝的做法的疑问后，那么夏天食用燕窝有什么功效和作用呢？夏天食用燕窝有什么功效和作用1、清理肺部下火夏气候候炎热，没有食欲，便于引起上火。燕窝有养阴润燥，益气补中的作用，夏天吃，能帮助消暑降火、加强食欲，加强身体的抵抗力。2、淡化色斑燕窝蕴含很多氨基酸、表皮生长因子、水溶性蛋白质、碳水化合物和各种微量成分。独具超强的营养、保湿能力。有效预防阻止身体皮肤细胞由于氧化而出现的锈斑、走向衰老等各种皮肤疑问，促进基底层色素细胞的代谢，溶解已经出现的黑色素。美白身体皮肤、淡化色斑。你清楚地知道夏天燕窝的做法是什么了吗？建议大家把通常食用燕窝，燕窝的营养价值特别高，通常进食能滋养身体。