桃胶、红枣、枸杞、燕窝全部适合爱美人士滋养美颜的食品，那么桃胶、红枣、枸杞、燕窝能一起炖吗？桃胶红枣枸杞炖燕窝的做法是什么？桃胶红枣枸杞炖燕窝有什么功效和作用？桃胶红枣枸杞炖燕窝的做法桃胶红枣枸杞炖燕窝能通便润肠食材：桃胶、红枣、枸杞、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、桃胶要提之前一个晚上浸泡，最少在8个小时以上，泡发后用手捏开清洗干净。3、桃胶炖30分钟后，再加入红枣、枸杞、燕窝隔水中小火炖煮30分钟。桃胶红枣枸杞炖燕窝有什么功效和作用1、保养容颜美容桃胶红枣枸杞炖燕窝具有积极清血降脂，舒缓压力，里面的植物胶原有抗皱嫩肤的作用，常吃也能够让皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。桃胶红枣枸杞炖燕窝有保养容颜美容的有利的地方2、生津止渴都说女人是水做的，但些许人表示自己一整天要喝好多水，但喝完又感觉很渴，又想喝。事实上，这是因为体内津液不一样常导致的，吃桃胶红枣枸杞炖燕窝能添加水分具具有积极生津止渴的作用。桃胶红枣枸杞炖燕窝有生津止渴的有利的地方3、通便润肠桃胶红枣枸杞炖燕窝没有任何消极影响。常吃桃胶红枣枸杞炖燕窝把增进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，具有通便润肠的成效。桃胶红枣枸杞炖燕窝的做法你学会了吗？进食桃胶红枣枸杞炖燕窝有保养容颜美容、生津止渴、通便润肠的有利的地方，大家把通常进食桃胶红枣枸杞炖燕窝，可是需要警惕燕窝每天吃多少合适。猪脚筋炖燕窝的做法莲子枸杞炖燕窝的做法猪心炖燕窝的做法姜汁雪梨炖燕窝的做法