燕窝、石榴全部大家较为熟悉的食物，石榴味美汁甜，深得大家喜欢，那么燕窝、石榴能一起炖吗？燕窝炖石榴的做法是什么？燕窝炖石榴有什么功效和作用？燕窝炖石榴的做法燕窝炖石榴能延缓衰老食材：燕窝、石榴。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的脏东西，清洗洁净。2、把石榴剥成一粒一粒的，倒进榨汁机中，榨成汁。3、石榴汁、燕窝一起倒进炖盅，隔水中小火炖煮30分钟。4、可加入合适的量冰糖调味。燕窝炖石榴有什么功效和作用1、美容护理皮肤燕窝炖石榴有美容护理皮肤的有利的地方，燕窝炖石榴中蕴含很多的两大抗氧化成分，红石榴多酚和花青素，除此以外还蕴含很多的亚麻油酸和各种维生素，这些营养素能帮助身体皮肤对抗氧化，美白身体皮肤，一起也能够增加皮肤的弹性和润泽度，因此食用燕窝炖石榴有美白抵抗衰老的有利的地方。燕窝炖石榴有美白抵抗衰老的有利的地方2、补充身体所需营养燕窝炖石榴蕴含很多的水果糖类，高质量蛋白等，能添加人类身体的能量和热量还有人类身体缺失的微量成分和营养成分，有有利的地方人类身体迅速恢复，舒缓疲劳的有利的地方。燕窝炖石榴有舒缓疲劳的有利的地方3、保护心血管燕窝炖石榴有加强人类身体抗氧化能力的有利的地方，降低自由基对人类身体细胞的损害，对延缓人类身体衰老有非常大的有利的地方。除此以外燕窝炖石榴中的石榴多酚也能够直接作被被被用于人类的心血管，把加强心血管韧性的弹性，预防阻止血管破裂，它对人类的中风和血栓还有高血脂都有必定预防作用。燕窝炖石榴的做法你学会了吗？通常食用燕窝炖石榴有美白、抵抗衰老、舒缓疲劳、保护心血管的有利的地方，可是也不能超量进食，要清楚地知道燕窝每天吃多少合适。雪莲花炖燕窝的做法红枣鸡蛋炖燕窝的做法洋参银耳炖燕窝的做法百合薏仁炖燕窝的做法