山楂是生活中最通常看到的食物，把较高的营养价值，那么山楂能和燕窝一起炖吗？山楂炖燕窝的做法是什么？山楂炖燕窝有什么功效和作用？山楂炖燕窝的做法山楂炖燕窝能保护心脏食材：山楂、燕窝、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。3、山楂清洗洁净，挖去内核，倒进炖煮完成后的燕窝所蕴含。4、可加入合适的量冰糖调味。山楂炖燕窝有什么功效和作用1、保养容颜瘦身山楂炖燕窝有保养容颜瘦身的有利的地方，山楂炖燕窝蕴含很多的维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并降低自由基的生成，能加强机体的免疫能力，有防衰老、抗癌的作用；女性常吃山楂炖燕窝能根除体内脂肪、降低脂肪吸收的作用，关乎爱美的女性把具有美颜瘦身的成效。山楂炖燕窝有保养容颜瘦身的有利的地方2、降压降脂山楂炖燕窝有降压、降脂、抗氧化、加强免疫能力、清除胃肠道有害细菌等有利的地方。男性得了脂肪肝，就需要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂炖燕窝，能助消化，把养肝去脂作用。山楂炖燕窝有养肝去脂的有利的地方3、保护心脏山楂炖燕窝也能够通过加强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等具有强心和预防心绞痛的作用。除此以外，山楂炖燕窝所蕴含的总黄酮有扩张血管和持长降压的作用。山楂炖燕窝的做法你学会了吗？特别简单便于，适合大多数人食用，还有就是有保养容颜瘦身、养肝去脂、保护心脏的有利的地方，因此，建议大家通常进食山楂燕窝。芋头牛奶炖燕窝的做法杏仁露木瓜炖燕窝的做法党参罗汉果炖燕窝的做法花旗参枸杞炖燕窝的做法