猪肚、红枣、燕窝都蕴含很多的营养，通常进食能加强身体素质，加强免疫能力，那么猪肚、红枣、燕窝能一起炖吗？猪肚红枣炖燕窝的做法是什么？猪肚红枣炖燕窝有什么功效和作用？猪肚红枣炖燕窝的做法猪肚红枣炖燕窝能明目食材：猪肚、红枣、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、猪肚清洗洁净，切成条状。3、猪肚倒进锅中，加入合适的量食盐，料酒，炖120分钟。4、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。5、燕窝和炖煮完成后的猪肚混合在一起就把了。猪肚红枣炖燕窝有什么功效和作用1、孕妇健身保养猪肚红枣炖燕窝有补胎气的作用，孕妇如胎气不足，能总是吃一点猪肚红枣炖燕窝来健身保养。猪肚红枣炖燕窝有补胎气的有利的地方2、健脾胃关乎虚弱疲劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。各种慢性胃病，进食猪肚红枣炖燕窝养胃又营养。3、补充身体所需营养猪肚红枣炖燕窝所蕴含很多的蛋白质，维生素和微量成分，帮助补虚损，健脾胃，关乎气血亏损，身体羸弱，身体素质虚弱患者进食猪肚红枣炖燕窝有补益作用。猪肚红枣炖燕窝能添加很多的营养4、明目猪肚红枣炖燕窝所所蕴含的很多维生素A，帮助保护眼睛，预防夜盲症。猪肚红枣炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食猪肚红枣炖燕窝能添加很多的营养，也能够补胎气、健脾胃、明目，建议孕妇把通常进食。可是孕妇进食猪肚红枣炖燕窝时要清楚地知道燕窝每天吃多少合适，不能超量进食。梨子红枣炖燕窝的做法陈皮川贝炖燕窝的做法椰汁雪莲子炖燕窝的做法桃胶木瓜炖燕窝的做法