羊肉和燕窝的营养价值特别高，对人类身体有较为好的滋养作用，能加强身体素质，那么羊肉和燕窝把一起炖吗？羊肉炖燕窝的做法是什么？羊肉炖燕窝有什么功效和作用？羊肉炖燕窝的做法羊肉炖燕窝能温补肝肾食材：羊肉、燕窝。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把羊肉清洗洁净，放沸水内，煲煮120分钟。3、燕窝倒进炖盅隔水中小火炖煮30分钟。4、羊肉和燕窝倒入一起就能够进食。羊肉炖燕窝有什么功效和作用1、滋养御寒羊肉炖燕窝既把御寒，又把够滋养身体，对基本上风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、身体素质虚弱怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、愈后或产后身身体素质虚弱亏等身体素质虚弱都具具有积极治疗和补益成效。羊肉炖燕窝有滋养御寒的有利的地方2、治疗脾胃虚寒羊肉炖燕窝把增加消化酶，对胃壁把具有必定的保护作用，也把温补脾胃的有利的地方，适被被被用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症，帮助消化，胃肠不适的人，把进食羊肉炖燕窝来调理。羊肉炖燕窝有治疗脾胃虚寒的有利的地方3、温补肝肾哺乳期的妇女进食羊肉炖燕窝，有补益产妇、通乳治带的有利的地方，把补血温经，适被被被用于女性产后血虚经寒所致的腹冷痛等症。羊肉炖燕窝的做法你学会了吗？通常进食羊肉炖燕窝有滋养御寒、治疗脾胃虚寒、温补肝肾等有利的地方，建议大家在进食羊肉炖燕窝时很想拿到清楚地了解燕窝每天吃多少合适，不要一次性进食太多。鱼翅燕窝鱼胶的做法火龙果冰糖炖燕窝的做法红豆牛奶炖燕窝的做法火龙果牛奶炖燕窝的做法