燕窝蕴含很多的蛋白质、表皮生长因子等营养物质，那么如何炖燕窝较为好？燕窝怎么做最有营养？炖燕窝的重视事项？如何炖燕窝较为好1、泡发选一盏燕窝，营养价值最高的燕窝就是溯源码燕窝，用纯净水浸泡1小时。如何炖燕窝较为好？炖燕窝之前必须要泡发燕窝，才不可能引起口感。2、换水挑出毛发炖燕窝有泡沫什么情况炖燕窝放多少水