燕窝的搭配

平时吃的燕窝多是无色无味,仅添加冰糖或是是椰汁,吃长了便于腻。如是来个跨界配合,加入水果会出现什么不一样的成效呢?燕窝的配合把有几种呢?燕窝的配合牛油果燕窝燕窝的搭配牛油果燕窝有延缓衰老的作用食材:干燕窝、牛油果、冰糖、薄荷叶。做法:① 燕窝用水浸泡2个小时,泡发后,挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。②把牛油果切成两半, 用勺子把果肉全部挖出来。③ 果肉用勺子压碎,不要用搅拌机,会打的太碎,影响口感。④ 在泡泡发好的燕窝加少量热水,入热水锅用中小火隔水蒸20分钟,再加冰糖再蒸10分钟。⑤把蒸好的燕窝和压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起,重新倒入牛油果壳中,放上上薄荷叶就把了。火龙果燕窝燕窝的搭配火龙果燕窝有提提亮肤色色抵抗衰老的作用 食材:干燕窝、火龙果。做法:①计划工作,火龙果切开把果肉挖出来备用。②燕窝用水浸泡2个小时,泡发后,挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。③把清洗洁净的燕窝倒进炖盅里,把加入适当水盖住燕窝。④把炖盅倒进锅内,锅的水不能超出炖盅三分的里面一种,大火烧至沸腾,然后小火炖30分钟就把了了,最后把炖煮完成后的燕窝倒入之前计划好的火龙果里。草莓燕窝燕窝的搭配草莓燕窝有滋养调理的作用食材:干燕窝、草莓、牛奶。做法:①燕窝用水浸泡2个小时,泡发后,挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。②炖蛊放合适的量水再把燕窝盅倒进里面,然后大火烧至沸腾改为小火,大约隔水炖15-20分钟就把了了,等待晾凉后就把了倒进冰箱冷藏就把了了。③鲜奶温热加入燕窝稍煮2-3秒关火再加上自制的草莓酱就把了享受美食了。一起牛奶加热后也把直接关火然后加入燕窝和草莓酱,气味相同特别好哦。冰糖炖燕窝燕窝的搭配冰糖炖燕窝有滋养润泽肺部,止咳化痰的作用食材:干燕窝、冰糖。做法:① 燕窝用水浸泡2个小时,泡发后,挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。② 把泡发好的倒入炖盅中,加入合适的量纯净水,刚盖过燕窝就把了。③再加入冰糖,盖上炖盅盖子,倒进锅中,锅里面的水到炖盅1/3就把了。④盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火,炖30分钟上下。食用燕窝的重视事项1、基本上食用燕窝期间少吃辛辣油性大食物,因为燕窝蕴含很多的蛋白质,因此在食用燕窝的时候,也要少吃酸性的食物,最少尽量不要一起吃。2、食用燕窝的时候不要抽烟或是少抽烟,一起尽量不要二手烟。3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都把食用燕窝,尽量不要一起吃,基本上要间隔一两个小时。4、食用燕窝尽量不要一起喝茶,因为茶叶里面蕴含很多的茶酸,会损害燕窝的营养,最好就间隔1小时再喝。想清楚地知道越发的多食用燕窝的重视事项,添加微信SMY0990咨询。燕窝从来都不是只有清炖的,当它和越发丰富的美食配合又会变成如何做的美食呢?快试着上边的制作方法尝试一下吧!百香果燕窝做法枸杞燕窝做法孕妇适合吃的燕窝做法懒人燕窝做法大全