有很多女性食用燕窝全部目的是保养容颜美容，到底燕窝和什么配合保养容颜美容成效较好呢？现在我们就来教教大家保养容颜美容的燕窝怎么炖。燕窝和什么配合保养容颜美容成效较好燕窝既是食物同时也是滋养品，因此和不一样的食材配合，把对人类身体具有不一样的成效。如是您盼望燕窝保养容颜美容的成效较好，我们推荐您把燕窝和这些蕴含很多的维C的水果或牛奶、银耳等食材共同炖煮。保养容颜美容的燕窝怎么炖木瓜牛奶燕窝木瓜牛奶燕窝美白肌肤瘦身作用极佳食材：干燕窝5g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。步骤：1.提之前泡发燕窝并采取挑出毛发、清洗脏东西。2.顺着燕窝的纹理把燕条撕成条状倒进炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。3.加盖倒进锅内，锅内水位至炖盅二分的里面一种高，隔水小火慢炖30分钟就把了。4.木瓜去皮去籽，切小块。5.把木瓜和牛奶倒进炖煮完成后的燕窝内，加入蜂蜜搅拌就能够进食。作用：木瓜牛奶燕窝能增加皮肤的光泽弹性，美白肌肤瘦身。冰糖雪梨燕窝食材：干燕窝5g，雪梨1个，川贝6g，冰糖合适的量。步骤：1. 提之前泡发燕窝并采取挑出毛发、清洗脏东西。2. 梨清洗洁净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核。3. 川贝母清洗洁净锤碎，用一碗水煮15分钟，隔渣留水待用。4. 把择净的燕窝倒进做好的雪梨盅，盖上剩余一些，倒进炖盅，再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖，炖盅加盖小火隔水炖煮40分钟就把了。作用：冰糖雪梨燕窝养血生肌，益气补中，保养容颜美容。草莓燕窝草莓燕窝能避免色素沉积、美白祛斑食材：干燕窝5g，草莓三个，冰糖合适的量。步骤：1.提之前泡发燕窝并采取挑出毛发、清洗脏东西。2.顺着燕窝的纹理把燕条撕成条状倒进炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。3.加盖倒进锅内，锅内水位至炖盅二分的里面一种高，隔水小火慢炖30分钟就把了。4.草莓清洗洁净后切成小块。5.把草莓和冰糖倒进炖煮完成后的燕窝内，冰糖全部化开后就能够进食。作用：草莓燕窝能让皮肤清爽、平滑，避免色素沉积，保养容颜美容。莲子百合燕窝食材：干燕窝5g，莲子10粒，百合合适的量，冰糖合适的量。步骤：1. 燕窝泡发好，用尖头镊子挑去毛和脏东西，撕开沥干水分备用，莲子去芯。2. 莲子提前炖煮完成后，倒进在旁边备用。3. 燕窝放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟。4. 莲子和百合特意炖，炖好之前5分钟再把炖煮完成后的莲子百合还有冰慢倒进燕窝所蕴含慢炖，炖好就能够进食。作用：莲子百合燕窝滋养润泽肺部，止咳化痰、保养容颜美容。黑枸杞燕窝黑枸杞燕窝把帮助皮肤带给水分、延缓衰老食材：干燕窝5克，黑枸杞少量，石峰糖合适的量。步骤：1.燕窝泡发好，用尖头镊子挑去毛和脏东西，撕开沥干水分备用。4.泡发高质量的燕窝放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟。5.把炖煮完成后的燕窝装入玻璃杯中，加入石蜂糖、黑枸杞就把了。作用：黑枸杞燕窝能抵抗衰老、为皮肤带给水分。燕窝和什么配合有美白祛斑成效牛奶炖燕窝正确做法牛油果和燕窝把一起吃吗燕窝鸭心汤的做法和作用