食用燕窝已经成为大家平日滋养保养身体的习性了，那么到底食用燕窝对人类身体都具有着哪些有利的地方呢？食用燕窝对人类身体都具有着哪些有利的地方润肺润肺是燕窝的经典食效，治虚弱疲劳咳嗽为历代医方医书所首肯。《本草从新》记录：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之因为肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”民间有用燕窝配白及各6克加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。养胃《本草求真》载：“燕窝入胃补中，补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。”精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，如吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”因此，燕窝对胃是有有利的地方的。食用燕窝对身体有养阴补肺、补虚养胃、加强免疫能力的作用。护肝肝炎患者的营养治疗需要记住供给很多蛋白质、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸食物，摄食量也不能太多，以保护肝脏，增进肝细胞修补再生和肝能力恢复。高蛋白、低脂肪的燕窝作为养肝的食物最好不过，可和牛奶、红枣等炖煮。强肾肾炎后续，如尿中排出大量蛋白质，并有较为明显贫血及水肿就应该增加蛋白质饮食，全天蛋白质总量可在一百克上下，还有就是要让用了高质量动物蛋白，如牛奶、燕窝、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。历代医书都记录燕窝“入肾滋水”。女人常食用燕窝能调理内分泌，养肝养胃养肾。补心心脏病患者的饮食需要警惕降低脂肪，限制胆固醇，摄取合适的量蛋白质和碳水化合物、合适的量的矿物质和维生素。《医林纂要·药性》记录：“燕窝咸能补心，活血”。燕窝作为不含脂肪和胆固醇的高质量蛋白质，一起蕴含很多的矿物质，特别适于心脏病人进食。明目中医认为眼的生理功能和全身腑脏经络都具相关，尤以肝最为密切。中医认为，肝火旺可能引起脾胃的能力，因此食燕窝可滋阴平肝，神清目明也就不足为奇了。常食用燕窝对心脏和眼睛有有利的地方，有排出毒素保养容颜的作用。相关阅读：孕妇燕窝作用和作用燕窝起什么作用燕窝的用途和作用燕窝对身体的有利的地方