鸡蛋牛奶炖燕窝的作用把为大家仔细的表明鸡蛋牛奶燕窝对人类身体的健身保养作用还有鸡蛋牛奶炖燕窝的制作方法，让您更清楚地了解鸡蛋牛奶炖燕窝这道燕窝佳肴。1、保养容颜美容人类身体如是缺乏卵磷脂便于对皮肤细胞的再生把造成影响，导致导致皮肤出现缺水燥热、脱皮等现象，而鸡蛋牛奶炖燕窝所蕴含很多的的卵磷脂把补充人类身体的卵磷脂净含量，因此鸡蛋牛奶炖燕窝把保养容颜美容的成效。鸡蛋牛奶炖燕窝有保养容颜美容的作用2、增进生长发育鸡蛋牛奶炖燕窝所蕴含很多的钙成分，把为骨骼的生长发育带给营养物质，一起，鸡蛋牛奶炖燕窝所蕴含很多的的卵磷脂把为脑部发育带给营养，一起具有主动配合作用心脏，因此鸡蛋牛奶炖燕窝把增进人类身体的生长发育。3、健脾和胃鸡蛋牛奶炖燕窝性平，味甘，把健脾和胃的作用，把保护肠胃，还有就是增进胃肠道的消化，在喝酒之前合适的量进食把避免肠胃受到酒精的激发。鸡蛋牛奶炖燕窝有健脾和胃的作用清楚地知道了鸡蛋牛奶炖燕窝的作用的疑问后，那么鸡蛋牛奶炖燕窝的做法是什么呢？鸡蛋牛奶炖燕窝的做法鸡蛋牛奶炖燕窝食材：燕窝、鸡蛋、牛奶、冰糖。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把燕窝清洗洁净沥干，倒进炖蛊内，加入合适的量热烧开的水，隔水中小火炖煮30分钟，成即食燕窝。3、把鸡蛋去壳，加入冰糖一同打匀，打至起泡。4、再加入牛奶轻轻搅拌后倒进汤碗内，炖煮完成后的即食燕窝，隔热烧开的水煮中火炖至凝固就行。看完本文，你清楚地知道鸡蛋牛奶炖燕窝的作用都有什么了吗？