草莓和燕窝的营养价值特别高并蕴含很多营养成分，那么草莓燕窝的作用都有什么？草莓燕窝怎么做最好？草莓燕窝的作用1、美容护理皮肤草莓富蕴含特别多的氨基酸，维生素，会根除细胞间的松弛和紧张状态，帮忙助力身体皮肤健康。燕窝所蕴含很多的一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子，其能增进细胞增殖，多损伤的皮肤具有迅速修补成效。因此通常吃草莓燕窝把让人皮肤光滑、有弹性，减少皱纹。通常吃草莓燕窝有皮肤光滑亮丽、除细胞间的松弛和紧张状态的作用。2、抗走向衰老草莓中蕴含很多的花青素，帮忙助力改善身体皮肤的弹性，把让你少长这些皱纹。燕窝把抗氧化，排出毒素的作用，长时间进食可具有延缓衰老的目的。因此通常吃草莓燕窝能抵抗衰老、淡化细纹。通常吃草莓燕窝有延缓衰老、淡化细纹的作用。3、加强记忆力草莓能预防阻止神经衰弱、增加脑力，减缓记忆力的衰退。燕窝所蕴含很多的燕窝酸，被被叫做“脑黄金”，能作用于大脑细胞膜和突出的脑部营养素，可增进大脑神经细胞的信息传递速度，加强记忆力和智力的发育。因此通常吃草莓燕窝能加强记忆力，增加脑力。4、加强抵抗力草莓之中蕴含很多的的维生素较为多，例如蕴含很多的维生素c，把增进人类身体的新陈代谢，把加强人类身体的免疫能力。燕窝所蕴含的氨基酸关乎人类身体免疫系统把增进作用，一起微量成分钙、磷等各种成分能加强人类身体对疾病的抵抗力。因此通常吃草莓燕窝能加强身体抵抗力。通常吃草莓燕窝有加强身体抵抗力、加强身体素质的作用。草莓燕窝的做法食材：燕窝3-5g、冰糖少量、草莓2个。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝所蕴含的杂毛和其他脏东西。2、把清洗洁净的燕窝倒进炖盅，隔水中小火炖煮30-45分钟。3、就快要炖好之前加入冰糖，把炖煮完成后的冰糖炖燕窝晾凉，加上新鲜草莓就把了。女人食用燕窝的有利的地方是特别多的，草莓燕窝的作用特别明显，因此通常吃草莓燕窝对身体是有有利的地方的，增进身体健康生长，也能够调整口味，增加食用燕窝的口感。玫瑰牛奶炖燕窝的作用榴莲炖燕窝的作用牛奶炖燕窝的作用芒果燕窝的作用