桂花和燕窝都蕴含很多的营养成分，人们进食会有滋养身体的作用，那么桂花炖燕窝的作用是什么？桂花炖燕窝怎么做？桂花炖燕窝的作用1、美容护理皮肤桂花炖燕窝把美白身体皮肤、排解体内毒素、通便润肠的作用，因此女性朋友常吃桂花炖燕窝有保养容颜美容的作用。桂花炖燕窝有美白身体皮肤的作用2、提神醒脑桂花炖燕窝浓郁的花香把舒缓紧张的情绪，吃桂花炖燕窝把平衡神经系统，具有提神醒脑的作用，当感到很疲惫精神不好及压力过大时，把吃桂花炖燕窝来舒缓调理。桂花炖燕窝有提神醒脑的作用3、通便润肠桂花炖燕窝把通便润肠的作用，把减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有必定的舒缓作用。桂花炖燕窝有减轻胀气等肠胃不适的作用桂花炖燕窝怎么做食材：燕窝、干桂花、纯净水、冰糖、枸杞。做法：1、用水浸泡发燕窝，泡发后挑出燕窝所蕴含的毛、用手指捻燕碎角。2、加入枸杞隔水大火烧至沸腾后小火慢炖约40分钟。3、桂花清洗洁净备用。4、炖煮完成后的时候，加入冰糖和桂花就把了。桂花炖燕窝的作用是特别多的，把美容护理皮肤、提神醒脑、通便润肠，既把保养容颜美容又把够滋养身体，因此吃桂花炖燕窝的时候，需要警惕燕窝每天吃多少合适，不能进食超量，以防引起肠胃不适。猪骨炖燕窝的作用蔓越莓炖燕窝的作用榴莲炖燕窝的作用草莓燕窝的作用