俗话说的好“十个女人九个寒”，因此女性更需要温补。事实上春秋天是调理的最佳时机，这种情况下的燕窝到底适不适合体寒的人进食？体寒和食用燕窝没有直接关联。体寒非常大这些表现为四季手脚冰凉，血行不畅，对气候的变化敏感等等。而燕窝类属平性食物，既不是热性，更不是凉性。身体素质偏寒的人食用燕窝可很好的舒缓四季手脚冰凉，血行不畅医术《本草从新》记录：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药。”因此，关乎身体素质偏寒的人来说，食用燕窝是绝对把的。在在平时的食物配合上，也需要警惕多添加些温热性的食物。接下来为推荐这些温补的燕窝食谱，体寒这划重点！桂圆红枣燕窝，作用：滋阴补气，补血祛寒。燕麦核桃燕窝，作用：防寒补气，降脂健脑。红石榴牛奶燕窝，作用：保养容颜美容，温补养阴。事实上是燕窝的适用群体很较为多，不只是体寒的人把食用燕窝来温补，孕妇也适合食用燕窝。