食用燕窝应该重视什么？相信这是每一个食用燕窝的朋友最关心的疑问的里面一种，只有正确的食用燕窝才把够增进身体健康，没有什么比你和家人的身体健康更重要！食用燕窝应该重视什么1、燕窝用量食用燕窝应该重视一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该通常吃少量的燕窝，并坚持吃。2、燕窝进食时间下午23点到凌晨1点之间的阴、阳转换的最佳吸收能力。早上7点到晚上9点是食用燕窝的最佳时间。3、避免吃辛辣的食物食用燕窝时，不能进食辛辣的食物。因为我们通常吃辣椒，洋葱，大蒜，姜，韭菜等属于辛辣食物，当食用燕窝不适合吃这些食物时，这些食物的营养成分会损害鸟巢，身体吸收的营养成分降低。4、避免吃酸性食物因为燕窝蕴含很多的蛋白质，酸性食物会损害鸟巢中的蛋白质组成，因此当食用燕窝时，最好不你吃酸性食物，会降低营养的吸收。燕窝所蕴含很多的蛋白质，食用燕窝时应避免吃酸性的食物，会降低营养的吸收。5、避免和茶一起吃茶中蕴含很多的茶酸，酸性茶会损害燕窝的营养成分和蛋白质，让茶的食用习性成为朋友，在燕窝两小时后再次喝茶，免得影响燕窝的吸收。最后应该指出的是，食用燕窝后不能立刻吃药，不管是中药也西药，一小时后都需要食用燕窝吃药。食用燕窝需要警惕用量、时间，不能进食辛辣激发、酸性的食物，不然可能引起吸收燕窝所蕴含的营养，造成浪费。炖燕窝的重视事项泡发燕窝的重视事项食用燕窝的重视事项产妇食用燕窝的重视事项