木瓜牛奶炖燕窝原材料：干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。做法：1.把干燕条清洗洁净表面，放洁净碗里，倒入50ml纯净水，泡发4小时上下，至燕条全部发大至通透。2.把泡发好的燕条倒进过滤网内冲清洗洁净，如有细小的杂毛用尖头镊子挑出。3.顺着燕窝的纹理把燕条撕成条状倒进炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节。4.加盖倒进锅内，锅内水位至炖盅二分的里面一种高，隔水小火慢炖45分钟就把了。5.木瓜去皮去籽，切小块。6.把木瓜和牛奶倒进炖煮完成后的燕窝内。7.加入冰糖全部化开或是晾凉后加入蜂蜜搅拌就能够进食。红枣银耳炖燕窝原材料：红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝。做法：1.把红枣、银耳、枸杞、莲子清洗洁净，倒进温水中泡泡发好;2.把泡泡发好的上述原材料入锅，加合适的量清水、白糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底;3.中小火烧5到10分钟，等到呈透明稠状;4.烧好后加燕窝就把了。燕窝粥原材料：燕窝10克，粳米一百克，冰糖50克。做法：1.把燕窝放凉水(纯净水)中浸泡直至全部泡开，撕成条片状守几次水，入粳米，加3碗水，旺火烧至沸腾。2.改中小火慢熬约1小时上下，入冰糖熔化后就把了服食。鲜奶炖燕窝原材料：燕窝、鲜奶、冰糖。做法：1.先把燕窝用清水浸泡4-6分钟，浸泡后挑出毛发，撕开一条条。2.温水倒浸容器中，放进浸泡好的燕窝…倒进在锅里炖15分钟。3.15分钟后倒紧鲜奶，喜欢甜点的把加一点冰糖。4.再炖10分钟，待冰糖熔掉就把了了。下一页查看全文